Abaixo você pode ler informações sobre os Dias férteis da mulher.Este artigo mostra informações sobre nutrição e saúde com chave para caracteres de divulgação que não pode nem deve substituir a opinião de um médico ou profissional de nutrição.Se tiver dúvidas ou problemas de saúde relacionados com este artigo, os Dias férteis da mulher, sugerimos que consulte o seu médico ou nutricionista.
Os dias férteis da mulher, são aqueles dias em que uma mulher tem uma maior probabilidade de engravidar. Os dias mais férteis são aqueles que coincidem com os dias de ovulação.
Na hora de conceber um bebê, muitos casais planejam suas relações, entre os dias 11 a 14 do ciclo menstrual da mulher, de 28 dias, tentando encontrar os dias férteis para engravidar. No entanto, costuma ser difícil saber exatamente quando vai acontecer a ovulação e, portanto, os dias mais férteis do ciclo.
Os médicos recomendam que os casais que estão tentando ter um bebê tenham relações entre os dias 7 e 20 do ciclo menstrual da mulher, já que, os dias férteis da mulher oscilam entre eles. Vários estudos têm demonstrado que ter relações todos os dias ou a cada três dias, é tão eficiente para engravidar como ter relações diária.
Lembre-se que o esperma pode viver dentro do corpo da mulher entre 3 e 5 dias. No entanto, um óvulo liberado só é fértil durante um período que varia entre 12 e 24 horas, assim que você não deve esperar até que se produza a ovulação para ter relações.
Existem vários métodos para ajudar a identificar os dias em que há mais chances de conceber um bebê.
Calcular os dias férteis da mulher
Para calcular quais são os dias mais férteis da mulher, você tem que apontar os últimos ciclos, entre os 6 e os 12 ciclos. O intervalo de dias férteis é calculado com base em probabilidades.
- A primeira coisa que você tem que fazer é subtrair 18 dias do seu ciclo menstrual mais curto.
- Depois, subtrair 18 dias do ciclo mais longo.
Esses dois valores determinam quais são os dias mais férteis do seu ciclo menstrual. Embora este método não é totalmente preciso, vai orientá-lo para saber quando é mais fácil que ficar grávida.
É um cálculo de probabilidade. Para retirá-lo de você registrar os 6 aos 12 últimos ciclos. O primeiro dia em que a mulher pode ser fecundada é calculado subtraindo 18 dias para a duração de seu ciclo mais curto. O último dia fértil é determinado subtraindo 11 dias para a duração de seu ciclo mais longo.
Por exemplo, se os teus ciclos são durado entre 23 e 20 dias, se calcularia desta forma:
Isto quer dizer que, neste caso, o período mais fértil estaria entre os dias 5 e 19 do ciclo menstrual.
Saber quais são os dias férteis para detectar a ovulação
Existem vários métodos para detectar a ovulação e poder saber bem quais são os dias férteis.
A forma de detectar a ovulação mais tradicional é tomar a temperatura basal. Esta forma de encontrar nos dias férteis também é uma das maneiras menos eficazes.
Se você tiver um ciclo menstrual irregular e não tem a certeza de quando ou você está ovulando, para saber se você se encontra nos dias férteis de seu período menstual você pode usar um kit de previsão de ovulação. Esses kits, que podem ser adquiridos em farmácias, funcionam verificando a hormona luteinizante ou LH na urina.
A LH é responsável por produzir a ovulação, que ocorre depois de uma subida acentuada do hormônio leuteinizante no organismo. Além de ser detectada na urina, também se pode detectar este hormônio através de uma análise de sangue.
Cálculo dos dias férteis e prevenir a gravidez
O cálculo dos dias férteis e detectar a ovulação, podem ser de ajuda se você quiser ficar grávida. No entanto, o usar isso como método contraceptivo seria um erro, já que, por um lado, estes métodos não são precisos e, além disso, o sêmen, pode permanecer ativo no corpo da mulher até 5 dias.
Se o que quer é não ficar grávida, é melhor usar outros métodos contraceptivos, como a camisinha, a pílula ou os implantes contraceptivos, entre outros.